スポーツ塾　中山直輝さん(英数学館)

スポーツリズムトレーニング協会インストラクター

1つ前の投稿で取材に行かせていただいた中山直輝さんは、運動あそび教室やるきっず以外にもリズムトレーニングの指導をされています。
今回は英数学館野球部にリズムトレーニングの指導をしているところを取材させていただきました。

中山直輝さんにインタビュー

英数学館野球部がリズムトレーニングを受けるのは今回で2回目。
現高校2年生は去年リズムトレーニングを1度やっているからか、動きがスムーズのものが多くみられましたが1年施に関しては今回が初めてということもあり難しそうにしている場面が多くみられました。
中山さんのインタビューでもあるとおり「楽しみながらやる」というのをリズムトレーニングの指導の前にもしっかりと野球部員に伝え、難しくても終始笑顔でグラウンドが溢れていました😌

英数学館野球部の主将、選手にインタビュー

前回のやるきっずとの違いはやはり年齢の差や野球をしている人に指導するということもあり、リズムトレーニングの内容が異なるところが多くみられました👀
野球のシーンで使うような動作や下半身の使い方を取り入れたトレーニングも多数あり、動作1つ1つでもリズムは大切だということを認識できました。
また、英数学館野球部の皆さんも野球を取り入れたトレーニングに対してはさすがだと思うぐらいのリズム感や動き方をしていました🌟
リズムトレーニングが苦手な選手にも楽しんでできるような声かけやトレーニング方法が実施されていました。